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苏炳添豪取三连冠的背地:这一点对跑者的启发

更新时间: 2019-02-24

中国田径头号明星苏炳添昨天在国际田联室内巡回赛杜塞尔多夫站总决赛中夺冠。

是什么铸就了苏炳添在赛季初就已经显示了良好的竞技状态?

事实证实:苏炳添2018年年底至2019年年初的这个冬训相当成功。除了夺冠,春风得意的苏炳添还吐露了又一个振奋人心的好消息,他表示自己今年有机会在100米中冲破9秒90,攻破本人9秒91的最好成就。

苏炳添首先在2018年年初伯明翰世界室内田径锦标赛男子60米的决赛中摘得银牌,一个月内连续三次刷新亚洲纪录。

事实上,这已经不是苏炳添第一次尝到系统的、高品德冬训的甜头。

2017年天津全运会上,苏炳添对男子100米冠军志在必得,但赛前热身意外拉伤了肌肉,终极在竞赛中他输给了老对手兼队友谢震业,这也让他倍感失落,萌生了退役的主张。

2018年堪称苏炳添收获满满的一年。

一个成功的冬训可以让运动员发生天性难移的变革,可能让活发动实现竞技能力的实质增添;

他原本盘算2018年休息一年,但最终响应国家号令,2017年年底追随美国著名田径教头,中国田径队的老友人兰迪-亨廷顿进行冬训,事实证明2017年年底的这次冬训十分富有功能。

事实上,此次三站比赛苏炳添并未特殊重视结果,其参赛目的主要是考试冬训成果,也即检验苏炳添通过较长时间的冬季训练,是否到达有提升绝对实力的目标。

尝到甜头的苏炳添在2018年年底至2019年年初的这个冬训中,仍然持续跟随兰迪-亨廷顿进行训练,对苏炳添十分理解的兰迪-亨廷顿与他配合也达到了一个新的高度;

你可以说他基础好实力强,也能够说他训练刻苦,但切实真正让他豪取三冠的起因只有一个,那就是2018年年底至2019年年初的冬练习得扎实而富有后果,这才是他取胜的决定性因素。

转战室外赛后,苏炳添的状况依然势不可挡,两度跑出平亚洲纪录的9秒91,亚运会上,他又战胜多名归化选手跟日本对手,以9秒92攻破亚运会纪录的方式强势夺金,胜利夺取这块他非常器重的金牌。

8天之内,苏炳添在爱尔兰阿斯隆、英国伯明翰、德国杜塞尔多夫等3站比赛中连夺3冠,成绩分别是6秒52、6秒47、6秒49,后两个成绩辨别排名本赛季世界第一位跟第二位。

苏炳添将在今年进入30岁大关,历史上还不那个中国短跑名将,能在这个年事坚持高程度并且还在持续提高中,苏炳添已经可以载入中国田径活动发展史册;

他既是中国田径运动最扎眼的那颗巨星,他的进步本质也代表了中国田径运动特别是短跑运动从观点到操作水平的巨大进步,苏炳添绝不是一个人在战斗!